Sharaxaad Gaaban:

Wershadayada wax-qaabaynta duritaanka, waxaanu soo saarnay tillaabooyin caag ah oo raagaya oo loogu talagalay badbaadada, xoogga, iyo kala-duwanaanta. Waxa laga sameeyay agab tayo sare leh oo saamaynta u adkaysta, tillaabooyinkayada balaastiga ah waa kuwo fudud oo adag, iyaga oo ka dhigaya kuwo ku haboon isticmaalka deegaanka, ganacsiga, iyo warshadaha.

Iyada oo leh cabbirro la beddeli karo, midabyo, iyo xulashooyinka dusha sare ee aan simbiriirixan lahayn, waxaan abuurnaa tillaabooyin buuxiya shuruudahaaga gaarka ah. Nagu kalsoonow in aan bixino tillaabooyin caag ah oo la isku halleyn karo oo kharash-ku-ool ah, kuwaas oo isku daraya shaqeynta iyo cimri-dhererka muddada dheer, oo ku habboon codsiyada kala duwan.